在牟定县安乐乡大力石村委会境内，传承着一种古老的原生态舞蹈——“乌卡”打跳舞。

该舞种从清末民初年间流传至今，具有6代传承谱系，历史悠久。舞蹈动作与当地群众生产生活息息相关，注重脚与手的相互协调，脚部动作进退有序，有踏步、踌步、勾脚、翻身，手部动作前举、后仰，手舞足蹈，热情奔放。伴奏乐器仅木萧与树叶两种，声音纯净、明亮，韵律奇异。音乐短小精干、朴实无华、风格独特，深受当地群众喜爱。

“乌卡”舞区别于牟定境内的“玛咕”舞和左脚舞，是长期以来独立存在于牟定境内的一种民族民间舞种，它保持着原始自然的舞蹈形态，是当地人劳作之后的调适和健身、交友、休闲娱乐的最佳选择，是牟定县民族民间舞蹈的一朵奇葩。